Coordinative Locomotor Training 18

CLT, 몸통, 안정성

[#CLT, #몸통trunk, #안정성security] (주의! 뭘 모르는 흉아가 그냥 지껄이는 말이니, 시간 없으면 읽지 말 것.) 우리는 #해체 / #분해 전문가. 우리는 무책임한 사람들. 쪼개 놓고는 다시 합쳐/조립 해주질 않아. '나는 해체 전문가야. 요 부품만 복구시켜주면 돼. 다시 합치는 것은 당신 알아서 해.' 이런 생각? 넌 너무 무책임 해. CLT에 관한 구라를 칠 때마다, 이런 이야기를 많이 했어. 몸의 안정성. 안정성의 핵심 중의 핵심. 코어core. 그걸 코어라고 하나? 원통 모양으로 생겼다지? 그걸 형상화 하고, 더 세부적으로 쪼개서 위가로막DP, 앞막TrA, 뒷막MFs, 아래가로막PF으로 나눈다지? ... 음! 그래서? 그래서 뭐? 근육은 절대*100 단독으로 일하지 않아. 해체..

[펌글] CLT 원포인트 특강 참가 후기

지난 주말 12월 3일~4일에 걸쳐, 조규행 선생님이 대표로 있는 PTEdu에서 CLT 강의를 했다. 강의 전 날, 12월 2일에 오픈식을 해서, 이 강의가 본의 아니게 오픈 기념 강의가 되버렸다. 좋은 공간에서 좋은 분들과 좋은 시간을 가졌다. 참가하신 분들은 절반은 치료 영역, 절반은 트레이닝 영역에서 활동하시는 분들이었다. 아래 글은 친구이자 누나이고 동료인 #쎈언니가 페이스북에 게시한 강의 후기이다. 그 글을 이곳으로 퍼서 옮겼다. 누나는 여러모로 큰 사람이다. 큰 사람답게 생각도 크고 깊게 하는 것 같다. 진심어린 글, 참 고맙다. 마지막 나에게 "그동안 고생많았다"고 말하는 부분에서는 코끝이 찡해졌다. [ CLT 원포인트 특강 참가 후기 ] - by 나은진 이문규 선생님과는 원래 아는 사이이기..

2016 CLT ÷+ Project 후원금 결산 내역

2016 CLT ÷+ Project 후원금 결산 내역입니다. 다시 한번 부족한 사람을 믿고 후원해주신 여러 선생님들께 고개 숙여 감사드립니다. 여러분들이 없었으면 불가능했을 것입니다. 후원해주신 마음을 잊지 않고 최선과 진심을 다해 열심히 했습니다. 저게 보내주신 마음은 CLT에 담아 수백명의 선생님들에게 잘 전달하였습니다. 결산 내역을 아래와 같이 보고합니다. 1. 개요• 예산: 2,430,000원• 지출: 2,156,900원• 잔액: 273,100원 2. 총 모금액 모금액은 모두 2,430,000원으로, 모두 17분이 보내주셨습니다. (아참! 그러고보니 현물 후원도 있었습니다. 매 번 강의 때마다 스벅 아메리카노 쿠폰을 쏴주신 분이 계십니다. 고맙습니다.) 3. 총 지출액총 12번을 강의했습니다. 정..

CLT÷+Project #10(인천) 일정

CLT ÷+ Project #10(인천), #9(광주-신청완료) 일정입니다. 벌써 10번째입니다. 모두 11번 하기로 계획했으니, #9~#10이 끝나면 1번 남는군요. 상상하면 좋네요. 아쉽기도 하고요. #10 CLT÷+ Project 인천 (Sold out ㅠㅠ) #10는 인천입니다. 지난 번 #6 부산편처럼 이번 인천 강의도 특별하게 진행하기로 했습니다. 2+2로 하려고요. 2시간은 CLT 소개 강의를 하고요. 뒤의 2시간은 실기 위주의 워크샵으로 진행할 계획입니다. 실기 워크샵 시간은 수업의 특성상 20명으로 제한됩니다. 인원 선발은 주최 측에서 하겠다고 합니다. (저는 힘이 없어요. 저한테 신청하시면 안됩니다. ㅠㅠ) • 주제: CLT 특별 워크샵, 2+2• 시간: 2016년 10월 8일 토요일 ..

CLT 사용기/경험기 그리고 공명

공명이라는 말을 좋아한다. 공명은 전달/전파를 전제로 하다. 발원지에서의 진동의 특성과 같은 형태로 인접한 물체에 전달되지만, 그 인접 물체에서 다시 나오는 진동은 더 커진 형태로 발원지에 다시 전달된다. 주고 받는 거지. 둘 사이에서는 같은 진동과 주파수를 공유하며 느끼지만 그것의 시너지는 점점 세지고 커진다. 둘 다를 파괴시킬 정도로. (창조적 파괴는 파괴로 끝나지 않으니 괜찮다.) #‎공명(resonance); (Physics) the reinforcement or prolongation of sound by reflection from a surface or by the synchronous vibration of a neighbouring object. #‎CLT 강의 때마다 움직임 공명을 이야..

As a fysiotherapist/CLT 2016.07.05 (2)

CLT, 게슈탈트, 전경과 배경

3월 22일 화요일, 어제 CLT ÷+ Project #2 지역인 전주에 다녀 왔습니다. 약 80여명의 선생님들이 참여해주셨어요. 저는 재미 있게 했는데 참가하신 분들은 어떠셨는지 모르겠습니다. 어제 강의에서 게슈탈트Gestalt 개념과 CLT의 개념을 설명하면서, ‎전경‬(figure)과 ‪#‎배경‬(ground) 개념을 이야기 했습니다. 미리 배포 했던 스크립트에 자료에 없다며, 오늘 어느 분이 자료를 요청하셨어요. 강의 후에 보여주시는 이런 관심 너무 좋습니다. 고맙습니다. 사실 새롭게 추가한 내용이어서 스크립트에 빠져 있었습니다. 핵심적인 내용을 슬라이드 동영상으로 만들어 봤어요. 전달하고자하는 내용은 다음과 같습니다. (그냥 슬라이드만 넘어가는 동영상입니다. ㅠㅠ 가독성을 위해 전환되는 시간을 ..

CLT ÷+ Project #2 전북 전주(첫 번째 공개 강의)

CLT÷+ 프로젝트 두 번째이자, 첫 번째 공개 강의를 알립니다. 지난 2월의 #1 대전 강의은 유성웰니스재활요양병원의 비공개 강좌였습니다.참여하고 싶은 사람만 참가해서인지 4시간이 믿기지 않을 정도로 빠르게 흘렀습니다.선생님들의 집중도 '짱'이었습니다.이 자리를 빌어 유성웰니스 선생님들에게 다시 한번 감사 드립니다.(한번 더 해달라고 떼를 쓰... ㅠㅠ) 이번엔 전주입니다.이번 강좌는 공개 강의입니다.주로 드림솔재활병원 선생님들이겠지만, 외부에서 참가를 원하시는 분이 있으면 참가를 허락하였습니다. 인근의 많은 분이 오셔서 들으시면 좋겠습니다. • 주제: What and Why CLT?• 시간: 2016년 3월 22일 화요일 오후 7시부터• 장소: 전주 드림솔재활병원 재활센터• 외부 참가 신청: 문병무 ..

CLT ÷+ Project #1 대전지역

드디어 시작합니다. CLT ÷+ Project에 많은 분들이 관심을 보이셨습니다.또한 놀랄 정도로 많은 분들이 후원해주셨습니다. "제가 못하는 일 대신 해주시니 당연히 후원해드려야죠. 더 많이 해드리지 못해 죄송합니다. 후배들 위해서 그런 일 대신 해주시니 제가 더 고맙습니다." 오늘 후원해주신 한 교수님께서 하신 말씀입니다.정말 마음과 품이 크신 분입니다.지금까지 했던 그 어떤 강의보다 더 진중하게 신중하게 준비하고 진행하겠습니다. 대전부터 시작합니다. 이 병원은 작년에 제가 세 차례에 걸쳐 CLT 강의를 한 곳입니다.세 번이나 했음에도 불구하고 스플린터 스케이터 패턴 적용에 갈증을 보이는 곳입니다.갈증은 보이고 요청은 하지 않기에, 강의 요청은 사실 제가 했습죠. ^^;(제가 아주 비싼 놈이거든요. ..

As a fysiotherapist/CLT 2016.02.22 (2)

2016 내려놓기, 선택, 집중

브리타 선생님과 함께 시작한 세미나가 곧 끝납니다. 시작한 지 엊그제 같은데, 이제 2일 남았네요. 엊그제 저녁식사 하면서 브리타 선생님께 올해 계획한 “CLT +÷ 프로젝트"에 대해 말씀드렸습니다. 놀라시면서도 격려도 해주셨고요. 고맙다고 말씀 하셨어요. 선생님의 눈빛을 보고, 진정성 가지고 그동안 했던 어떤 강의보다 공 들여 해보리라고 결심했습니다.(불끈!) 잠시 표리부동한 선택을 할 뻔 했습니다. 그런데 오늘 바로 잡았습니다. 보다 나은 선택을 한 것 같아 마음이 편안합니다. 집중을 위한 내려놓기였다고 생각합니다. 모 대학의 강의 요청을 거절했습니다. 전화 받고 머리 빠개지게 고민하다가 내린 결정입니다. 결정하고 나니 편안해지고 더 굳은 결심이 생기는 경험을 했습니다. ‘그래! 이미 선택한 일에 집..

가당치도 않은 후원 요청

가당치도 않은 후원을 위한 *모두(modoo!)* 홈페이지를 열었습니다.말도 안 되는 짓이지만 의미 있게 받아들여 주시면, 아니 그 의도만큼은 귀 기울여 들어봐 주시면 고맙겠습니다. 지금까지 여러 가지 나눔 강의를 진행했었죠. 2016년 개인 프로젝트로 무료 나눔 강의 프로젝트를 시작했습니다. 다른 지역에 가서 무료 나눔 강의를 하는 프로젝트입니다. 방문 판매업자가 아니니 무작정 찾아갈 수는 없고 요청이 있는 곳으로 갈 예정입니다. 주제를 생각하다가 "CLT (Coordinative Locomotor Training)"로 잡았습니다. CLT 교육 개최 요청도 많고 이름은 들어 봤지만, 실체를 보지 못한 선생님들이 많다는 것을 알고 시작한 일입니다. • 프로젝트 자세히 보기: 2016/02/07 - CLT..

As a fysiotherapist 2016.02.11